|
Что-то нехорошее происходит с джентльменами. С самим понятием «джентльмен». Оно как-то поблекло, иссохлось, выцвело и потеряло товарный вид. Быть джентльменом в XXI веке не значит вести себя так, как будто iPhone еще не изобретен: это значит, отдавать людям, сидящим с вами за столом, абсолютный приоритет перед бездушным коммуникатором. А еще можно овладеть простыми правилами стильного джентльмена.
№1 Не бойтесь носить платок в нагрудном кармане. Итак, у вас есть идеально сидящий костюм и несколько любимых галстуков. Знаете, в чем засада? Все это есть и у других ребят. Чтобы отличаться от них, рекомендуем способ, которым пользуется Джордж Клуни: засуньте платок в нагрудный карман пиджака. Это проще, чем вы думаете. Простой способ. Сложите платок (однотонный) вчетверо и вложите в карман складкой вниз, чтобы край торчал наружу на 2 см. Хитрый способ. Возьмите платок (цветной, с рисунком или необычной текстуры) за середину, засуньте в карман свисающие концы, а затем небре ... Читать дальше » |
|
В последнее время много говорят о том, что причиной многих, чуть ли не всех болезней часто становимся мы сами, точнее наше внутреннее психическое состояние. Такие эмоции как обида, зависть, гнев, раздражительность, страхи становятся причиной наших недугов. Мы тратим деньги на дорогие лекарства, время на обследования и медикаментозное лечение и часто безуспешно, так как лечим последствия, а причина, тем временем, кроется в нас самих. В нашем отношении к жизни в общем, и к себе самим в частности.
Один из этапов становления на путь оздоровления, как показывает мой личный опыт, – это осознание своего гнева и его губительных последствий для организма. Когда человек «не в себе», его дыхание становится частым и беспорядочным, сердцебиение неритмичным, человек задыхается. Если посмотреть на себя в такие моменты со стороны, это и будет первым шагом. А второй шаг – взять на вооружение положительный опыт людей, решивших эту проблему и выполнять рекомендации для снятия стресса. ... Читать дальше » |
|
Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений, описанных в этой главе, вы придадите ягодицам наилучшую форму. Большая ягодичная мышца определяет форму этой части тела. Мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция — распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз.
Прежде чем вы приступите непосредственно к выполнению упражнений, вот несколько советов для оптимальной тренировки: - Всегда, прежде чем начать двигаться, сначала напрягите мышцы живота, ног, таза и ягодиц. Так вы сохраните здоровыми свои суставы и мышцы будут работать интенсивнее. - Таз — параллельно полу. Следите за стабильным средним положением таза. Не поднимайте одну сторону выше другой. Таз всегда остается на одной линии. - Поднимайте и опускайте таз ... Читать дальше » |
|
Морская соль богата кальцием, магнием, йодом и железом. Она не сушит кожу и оказывает положительное влияние на эпидермис, а самое главное - позволяет бороться с целлюлитом. Соляные ванны и массаж проблемных зон будут тонизировать и сглаживать кожу. Правильно приготовить соляную ванну совсем просто: во-первых, температура воды не должна превышать 37 градусов, во-вторых, необходимо добавить примерно 300 граммов морской соли, а продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут. Регулярно принимая соляные ванны 1-2 раза в неделю, вы обеспечите коже приятное и полезное расслабление, успокоение и тонизирование. |
|
Говорят, современный уровень развития экономики фактически вынуждает менять профессию. Одни виды деятельности исчезают, другие появляются, третьи меняются до неузнаваемости, информация и знания обновляются каждые три года, а учиться чему-то новому приходится всю жизнь. В США, например, большая часть работающих подумывает сменить сферу приложения сил, а в благополучной Швеции практически каждый два-три раза в жизни уходит в другую специальность. У нас пока, если не считать массового исхода в сферу продаж (но тут не столько желание, сколько обстоятельства), резкие "скачки в сторону" не очень приняты. Вероятно, причина тому – наше отношение к работе. Ведь 54 процента соотечественников работают исключительно из-за необходимости кормить семью, 17 – убеждены, что лучше трудиться, чем просто сидеть дома, и лишь 14 процентов видят в работе источник творческой самореализации. Не знаю как вас, а меня такая статистика не радует. Все-таки раз уж проводить на работе большую часть жизни, то стоит де
...
Читать дальше »
|
|
Мужчины - все-таки странные существа. Они даже смотрят не так, как большая половина человечества. Мы видим целое, а они вычленяют детали. И когда они рассматривают нас... Нетрудно догадаться, о каких "деталях" идет речь.
Первое, на что смотрит мужчина, - это ноги. Затем взгляд медленно ползет вверх, пока не упирается в грудь. На третьем месте - талия, на четвертом - ягодицы. И в самую последнюю очередь мужчина сосредотачивается на шее, лице, руках и прочих второстепенных деталях. Причем - заметьте - этот порядок сохраняется, даже если в поле зрения мужчины попадает объект с выдающимся бюстом или сногсшибательными (простите за каламбур) ногами. Глупо было бы бороться с особенностями мужского мировосприятия. Легче подстроиться под него и заполучить безотказное оружие соблазна. Пришла, показала, победила - элементарно! Единственное, что нужно сделать, - это привести пресловутые зоны в соответствие с мужскими представлениями о женской красоте. Начнем по порядку. НОГИ ... Читать дальше » |
| ||||||
